【活动花絮】广医大附属乐从医院痛风防治健康教育讲座走进老人院

8月9日上午，广州医科大学附属乐从医院门诊部护理总监、急诊科护长曾秀芹带领着急诊科护理团队来到乐从老人院，为公公婆婆带来了一场“痛风的防治”健康讲座，老人院内60多位公公婆婆参与了此次活动。

急诊科黄韵诗护士给公公婆婆们讲解痛风的饮食注意事项

此次讲座由急诊科黄韵诗护士主讲。讲座现场，黄护士首先以什么是痛风及痛风的临床症状作为讲座的开头，让公公婆婆们了解到痛风与嘌呤、尿酸、炎症三者的关系，接着把诱发痛风的四大因素：1、不良饮食习惯；2、肾脏功能下降；3、相关血液病；4、遗传因素作了详细解说，让公公婆婆们了解到痛风的易发人群，给公公婆婆们提个醒。最后，黄护士重点围绕痛风的饮食注意事项及痛风患者的带氧运动作解说，让公公婆婆们在平常生活中饮食均衡、适量运动，避免长期喝老火汤、吃内脏及海产等含嘌呤高的食物。

曾秀芹护长为公公婆婆们送上保健小妙招——穴位按摩

讲座结束后，公公婆婆还针对自身的情况一一提问，曾秀芹护长给予耐心的回答，并曾护长还为公公婆婆们送上保健小妙招——穴位按摩，建议平时没事多按摩手上的穴位，促进血液循环，延年益寿，公公婆婆们纷纷举起手跟着学习，现场气氛非常活跃。此次讲座深受公公婆婆的欢迎，多位婆婆反映：讲座通俗易懂，护长的健康建议非常实用，希望她们常常带来更多健康知识。在离开时，公公婆婆们还热情地跟急诊科护理团队挥手道别。

现今社会。痛风发病率也在不断的增加，逐渐成为中老年人的健康杀手之一。跟糖尿病一样，痛风病极难根除，一旦发病会给患者带来难以忍受的痛苦，痛风预防比治疗更重要，故在日常生活中群众要注意避免长期喝老火汤、啤酒、吃内脏、海产等含嘌呤高的食物，定期到医院做尿酸检查，把痛风扼杀在萌芽之中。

图文/陈文娟