备战二胎，从“身”开始

生育二胎，一看年龄，二看身体状况。年龄超过35岁的孕妇被称为高龄孕妇，高龄将给妊娠期女性带来自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等诸多风险。如何孕育健康的宝宝，高龄女性如何备战孕前与孕期?先来听听广州医科大学附属乐从医院妇产科专家怎么说~　　

做好孕前体检

大龄妇女想要再怀孕，夫妻双方最好先过三关：全身体检、生殖体检、孕期评估和指导，确定各项指标正常后再准备怀孕。需要提醒的是，甲状腺疾病的筛查很重要，现在很多女性有亚临床甲减，孕前及时发现纠正可防止这类疾病对于胎儿发育的影响。也可筛查常见的病毒抗体，像风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等，以确保怀孕后不被感染。

不孕不育及时治

女性最佳生育年龄为25岁-28岁，30岁后优质卵子数量日渐缩减，35岁后卵巢功能开始衰退，排卵异常、子宫内膜异位症、输卵管阻塞及盆腔炎等疾病发生几率增加，这些都是导致不孕的常见病因，需对症下药及时治疗。日常可选择副作用较小的中药或中成药进行调理。

孕期注意体重

由于高龄女性妊娠期发生糖尿病、高血压的几率会增大，忌营养过剩。日常要限制高糖、高油脂的食物;水果摄入也要适量，并非越多越好。超重或肥胖的女性，更需要控制体重。

高龄产妇要注意什么?

高龄产妇整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。怀孕后严格按照要求产检：11~12周B超胎儿NT检测，14~16周唐氏综合症、神经管畸形筛查，22~26周三维或四维彩超检查。必要时，怀孕20周后做羊水穿刺。

有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。

为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。

（来源网络）